Если у вас заболело сердце...

Если с сердцем что-то не так…

Как выжить, если у вас сердечный приступ, а вы одни.

У вас будет всего несколько секунд…

Самое страшное, что может случиться с любым «сердечником» - остаться в одиночестве в момент смертельно опасного приступа.

Потому что есть всего 10 секунд после того, как вы обнаружили, что с «сердцем что-то не так» и до того, как вы рухнете на пол или застынете без сознания.

Что же делать, если перед ващими глазами резко «поплыло», а стуки вашего сердца стали необычными?

Начать сильно и громко кашлять!

Чем чаще и чем сильнее, тем лучше.

Каждый раз перед тем, как кашлянуть, делайте максимально глубокий вдох. А потом кашляйте так сильно и долго, как будто отплевываете глубоко засевшую в легких мокроту.

НАДО делать так, чтобы кашлять вы могли раз в ДВЕ секунды, без остановок - вплоть до тех пор, пока сердечный ритм вновь не придет в норму или в не появится кто-то, кто может вызвать «скорую помощь».

Что же вас может спасти?

Во-первых, глубокий вдох позволяет кислороду глубже проникать в легкие и быстрее разноситься по телу. Это важно при сердечной недостаточности.

Во-вторых, каждый раз, когда вы кашляете, происходит своего рода искусственный массаж сердца, стимулирующий его и мешающий ему остановиться.

Но саму проблему таким образом решить нельзя. Поэтому если вам полегчало, надо тут же ехать в больницу.

Вы выиграли время, чтобы    доехать до нее!

И как можно быстрее!

Кардиологи говорят, что если поделиться этой информацией с несколькими людьми, как минимум одному из них вы поможете этими советами спасти свою жизнь.